Салат из варёной свеклы с черносливом рецепты

Салат из свеклы с черносливом можно смело назвать кладезем здоровья. Причин тому несколько. Прежде всего, в состав салата входит свекла, употребление которой способствует нормализации пищеварения и очищению кишечника от шлаков и вредных бактерий.

Салат из варёной свёклы с черносливом, орехами и авокадо

Пошаговые рецепты с фото. Постный салат из варёной свёклы с орехами и черносливом. Чернослив и орехи замочить на 15 - 20 минут в тёплой воде. Свёклу натереть на крупной тёрке прямо в салатник. Яблоко очистить от кожуры, и потереть на свёклу. Орехи и чернослив промыть, обсушить и нарезать соломкой

Простой, но очень вкусный салат. Ингредиенты для него потребуются самые обычные. При покупке обращайте внимание на внешний вид чернослива. Он должен быть насыщенного черного цвета. Коричневые пятна свидетельствуют о химической обработке.

Автор: Светлана, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи

• Рецепты салатов от школы гастронома
• Самые лучшие салаты рецепты топ 10
• Пошаговые инструкции по приготовлению салатов - Салаты, рецепты салатов, с фото, пошаговое рецепты
• Как приготовить салат из мяса свинины - Рецепты приготовления вкусных блюд в домашних условиях