Цветная капуста — овощ, который заслуживает особенного внимания. Из него можно сделать не только полезное детское пюре, но и приготовить различные легкие супы и супы-пюре, летние салаты, теплые закуски, рагу и запеканки — блюда из цветной капусты могут быть самыми разными.
Блюда из цветной капусты
Такой омлет можно приготовить в любое время суток, даже в условиях ограниченного времени. Овощи можете взять свежие или замороженные. Получается очень вкусно и сытно. Рецепт обязательно понравится всей вашей семье!
Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетическая цветная капуста Приготовил : Юлия Мальченко. Блюдо: Горячие блюда.
- Базовый рецепт с пошаговой инструкцией
- Три вкусных блюда из цветной капусты, которые вы обязательно полюбите. Все рецепты полезные и, конечно же, диетические.
- Пищевая ценность блюда «Запеканка диетическая из цветной капусты» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Цветная капуста — продукт полезный и низкокалорийный.
- Описание приготовления:
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Простой рецепт тушеная капуста с морковью и помидорами, полезное и вкусное диетическое блюдо.
- Цветная капуста — это не только вкусный, но и полезный продукт, который может стать универсальным ингредиентом для приготовления множества низкокалорийных блюд. Ее можно запечь в духовке, приготовить на сковороде, на пару, а также использовать как альтернативу рису или пасте.
Цветная капуста легко усваивается организмом, к тому же малокалорийна и обладает диетическими свойствами. Не многие знают, но в граммах цветной капусты всего лишь 30 кКал! Употребление в пищу цветной капусты рекомендуют диетологи для снижения веса и при похудении.