Рецепт блюда из печени

Как приготовить печень, чтобы удивить себя и домашних

Куриная печень — не просто доступный субпродукт, из которого легко приготовить праздничные закуски и даже полноценные основные блюда. Это также ценный источник железа, витаминов и минералов, необходимых для здоровья всего организма. Чем полезна куриная печень в повседневном меню? Калорийность куриной печени не превышает ккал, а на каждые г субпродукта приходится 20 г белка.

Рецепты вкусных блюд из говяжьей печени

Так, при выборе печени стоит обратить внимание на равномерный цвет и упругость, на отсутствие каких-либо пятен, сгустков и неприятного кисловатого запаха. Начав готовить печень, первым делом нужно удалить пленку. Сделать это легко, просто подцепив ее сначала ножом, а затем ногтями и потянув от себя. Если вдруг не получается, можно опустить печень в теплую воду и попробовать снять пленку в ней.

блюда из печени
20 вкусных блюд из говяжьей печени на каждый день
Что приготовить с печенью: рецепты
Блюда из печени
Как правильно приготовить печень
Блюда из куриной печени
Основные блюда из печенки
Вкусные рецепты с печенью: просто и вкусно
Как вкусно приготовить печенку?
15 рецептов из куриной печени на сковороде

Печень по-строгановски

Печень в сметане запеченная в духовке. Фото рецепт. Куриная печень вкусная и полезная. Она насыщена витаминами и микроэлементами содержит большое количество белка, железа, витаминов группы В и хорошего холестерина. Ее полезно есть для укрепления иммунитета, при анемии, во время беременности. Включив в свое меню печенку два раза в неделю, вы получите необходимую дозу железа.

  • Рецепт печеночного торта из куриной печени
  • Печенка - настоящий кладезь витаминов, железа, меди и других полезных веществ.
  • Печеночный торт - красивая и очень вкусная закуска, по виду напоминающая популярное кондитерское изделие. Блины для торта готовятся из печеночного фарша.
  • Рецепты с куриной печенью существуют во многих национальных кухнях. Этот субпродукт приходятся по вкусу не только любителям деликатесов, но и сторонникам привычной домашней кухни.
Как вкусно приготовить печень: советы по выбору и готовке
Как приготовить печень, чтобы удивить себя и домашних - Лайфхакер
Как правильно приготовить печень
Блюда с печенью, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Основные блюда из печенки — рецепты с фото и видео на getadreams.ru
Блюда с куриной печенью, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Говяжья печень: рецепты вкусных блюд| от Роскачества

Печень богата белком, витаминами и минералами и хорошо усваивается организмом. А при неправильном приготовлении продукт получается жёстким и сухим. Советы Лайфхакера помогут избавиться от всех этих недостатков и сделать из любого привереды печёночного фаната. Чтобы блюдо получилось вкусным и полезным, нужно выбрать качественную и свежую печень. Сделать это довольно просто.

Говяжья печень

Похожие статьи