«Хороший» и «плохой» холестерин: норма и отклонения
Нельзя отрицать, что повышенное содержание холестерина в крови считается опасным фактором риска развития атеросклероза. Без него действие других факторов риска таких как повышенное артериальное давление, переедание, низкая физическая активность, курение, нервно-эмоциональные перегрузки выражено значительно меньше. Ведь именно холестерин составляет основу атеросклеротической бляшки, которая суживает или даже закупоривает просвет кровеносного сосуда. Однако роль холестерина гораздо шире и масштабнее. Холестерин без всякого преувеличения является жизненно важным и незаменимым. Он является одним из главных компонентов мембран всех без исключения клеток организма.
Повышенный холестерин в крови — это риск атеросклероза, различных патологий сердца, проблем с эндокринной системой, а чем отличается «плохой» холестерин от «хорошего» и как определить, что с анализами все в порядке — рассказывают эксперты, передает Sports. Холестерин — это жирорастворимая молекула, которая выполняет важнейшие функции в организме. Например, она участвует в строительстве клеточных мембран. Холестерин встраивается в них, делая мембраны более устойчивыми и гибкими. Это позволяет клеткам сохранять свою форму, защищать ткани и органы от внешних воздействий и обеспечивать нормальное функционирование организма в целом. Речь идет об эстрогене и эстрадиоле.
Текст прокомментировала Мария Волченкова, нутрициолог компании BestDoctor, член Российского союза диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии. Холестерин, или холестерол — это жироподобное вещество, которое относится к классу липидов. Холестерин не растворяется в воде, поэтому для его транспортировки по сосудам используются липопротеины — «грузовики» для всех видов липидов. Холестерин необходим организму. Он входит в состав клеточных мембран и регулирует их плотность, а также участвует в синтезе многих важных веществ: витамина D, мужских и женских половых гормонов и желчи. Чем полезен витамин D.
