Идеи для школьного меню: здоровые и вкусные блюда
Министерство образования Республики Беларусь Управление образования Лидского райисполкома государственное учреждение образования. Вопрос о правильном рационе питания детей школьного возраста волнует всех родителей, заботящихся о здоровье своих отпрысков. Карманные деньги, выдаваемые на «мелкие расходы», чаще всего тратятся на вредные вкусности, а значит, нужно не только придирчиво изучать меню в школьной столовой, но и самим составить такой рацион питания, при котором все потребности растущего организма будут удовлетворены в полной мере. Рацион питания школьника должен быть адекватен энергозатратам ребёнка. Современные школьные программы очень насыщенны и требуют значительных усилий и большой траты времени не только в школе, но и дома. Море информации чаще, к сожалению, ненужной , обрушивающейся на головы детей буквально отовсюду, создаёт большую нагрузку на нервную систему.
Я всегда была уверена на сто процентов, что мама и бабушка любят меня всей душой, потому что видела это. Нежность и забота жили в горячих бабушкиных блинах и пирожках с мясом, прятались в маминых хрустящих слоёных конвертиках с курицей, которые по утрам ждали на кухне. Еда — это тоже язык любви и нежности. Но что приготовить малоежке или ребёнку, который с подозрением относится ко всему новому? В нашей подборке — только проверенные рецепты!
- Перцы с сюрпризом
- Для здоровья детей важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных веществ.
- Здоровое питание для детей — это не только важный аспект их здоровья и развития, но и ответственность каждого родителя.
- Горячее питание детей во время пребывания в школе является одним из важнейших условий поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению. Меню в столовой составляется с соблюдением основного закона полноценного, щадящего, рационального питания: пища по количеству и качеству соответствует возрастным потребностям организма, соблюдаются энергетический баланс и требования к ассортименту предлагаемых блюд.
- Вкусные и здоровые рецепты
- Важнейший период жизни человека - школьный возраст от 7 до 17 лет - время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития.
- Сроки проведения акции: 25 октября — 15 июля г. Определены региональные победители акций в Ханты-Мансийском автономном округе.
- Правильное, сбалансированное питание — залог здорового организма. Тем более, если ребенок уже пошел в школу.
- Полезные сайты
- Зимой укреплять уязвимый детский иммунитет нужно любыми доступными способами.
- Мария Гмошинская: Президент гарантировал ученикам младшей школы однократный прием пищи, включающий в себя горячее блюдо и напиток. Вот это они и получат.
- Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!
Здоровое питание обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Для хорошего самочувствия, правильного функционирования органов нам необходимо питаться качественной пищей. Разнообразие фруктов и овощей на вашем столе, кисломолочная и молочная продукция, орехи и злаки, это и есть здоровое питание!
