ВИДЕО: Шон Ачор о том, как счастье повышает нашу продуктивность

Кто бы мог подумать, что все счастье человека зависит не от внешнего мира, а от его внутреннего мировосприятия! Это, конечно, звучит как что-то из серии «как не печь пирог, чтобы он не испортился». Но давайте посмотрим на это с другой стороны.

Представьте себе, что вы погуляли в парке, наслаждаетесь природой, вам настроение отличное, и вдруг из-за кустов выскакивает бегемот и начинает вас преследовать. И вот тут наступает момент истины — ваше счастье полностью зависит от того, как вы будете это воспринимать. Можно паниковать и кричать «спасите меня!», а можно посмотреть на это как на веселую забаву и попытаться убежать с улыбкой на лице. Вот тут и начинается проверка вашего мировосприятия!

Ну а если серьезно, конечно, важно научиться видеть положительные моменты в любой ситуации, даже если она кажется невыносимой. Например, у вас сломался автомобиль на середине шторма, и все кажется бесперспективным? Но нет! Это отличный повод провести немного времени на природе, насладиться свежим воздухом и починить что-то своими руками. Афоризм «есть только два способа стоять под дождем — сердцем открытым или с закрытой зонтом» здесь как никогда актуален.

Помните анекдот про оптимиста и пессимиста, смотрящих на банку с грязью? Оптимист видит в ней полную чашу кофе, а пессимист думает, что это зеленая, непонятного происхождения жижа. Так вот, именно наша способность видеть мир в розовых тонах или же наоборот, влияет на продолжительность и качество нашего счастья.

Кстати, вспомнилась еще одна шутка. Ученые провели эксперимент: в одну клетку посадили оптимиста, в другую — пессимиста, в третью — реалиста. Потом залили клетки водой до уровня глаз. Оптимист споет, что это бассейн, пессимист утонет в пессимизме, а реалист спустит ботинки и скажет: «Похоже, воды слишком много». Это наглядно показывает, как мы воспринимаем окружающий нас мир.

Так что, пусть не все в жизни получается, как задумывалось, и пусть не все розово, как нам бы хотелось. Но главное — научиться находить светлые моменты в серых буднях. А ведь все равно, как кто-то сказал, счастье не в том, чтобы все было хорошо, а в том, чтобы уметь видеть хорошее во всех ситуациях!