![рецепт салата с морской капустой и крабовыми палочками и кукурузой и огурцом | Дзен Салат с морской капустой, кукурузой и крабовыми палочками](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/318_1647939590-scaled-e1647939630787-1280x640.jpg)
Салат с крабовыми палочками, морской капустой, кукурузой и болгарским перцем
Морской салат из крабовых палочек, кукурузы и морской капусты — легкий вариант для полезного перекуса в течение дня. Блюдо получается сочным, с кисло-сладким вкусом и нежной консистенцией. Морская капуста — суперполезная водоросль, которую без труда можно найти в продуктовом магазине, лучше всего брать уже готовую маринованную капусту. Полезный и питательный салат из крабовых палочек, кукурузы и морской капусты можно дополнить свежим огурцом. Овощ сделает блюдо более сочным, легким и ароматным. Ингредиенты: крабовые палочки, кукуруза консервированная, капуста морская, огурцы, укроп, соль, масло растительное Калорийность: Калорийность:
![Салат из морской капусты, яйцом, крабовыми палочками и кукурузой рецепт с фото пошагово Салат из морской капусты, яйцом, крабовыми палочками и кукурузой](https://cdn.tveda.ru/thumbs/bc0/bc07d66af2ec07707f5114a764ff8d3d/15d99b378f964da2c6feccc0cb8b396a.jpg)
![Салат из морской капусты с крабовыми палочками - Кулинарный пошаговый рецепт с фото. Салат с морской капустой и крабовыми палочками](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/38c4e6d7-2c26-42db-9915-70d4847d638d/38c4e6d7-2c26-42db-9915-70d4847d638d.jpg)
![Салат с морской капустой и крабовыми палочками: рецепт | Меню недели Салат с морской капустой, яйцами и крабовыми палочками](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/44fa3390-ca20-4748-ab2a-5f45e0816b22/44fa3390-ca20-4748-ab2a-5f45e0816b22.jpg)
![Салат из морской капусты с крабовыми палочками и кукурузой (пошаговый фото рецепт) - ВашВкус Салат с морской капустой, крабовыми палочками и кукурузой](https://finecooking.ru/images/recipe/salat-s-morskoj-kapustoj-i-krabovymi-palochkami/photo/960w.jpg)
![Салат с крабовыми палочками, морской капустой, кукурузой и болгарским перцем — рецепты | Дзен Салат из морской капусты с крабовыми палочками и кукурузой](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/f04b4955-c46c-45f4-88e8-43aa0870d937/f04b4955-c46c-45f4-88e8-43aa0870d937.jpg)
![Салат с морской капустой, яйцами и крабовыми палочками: рецепт - Лайфхакер Салат из морской капусты и крабовых палочек](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2011/11/IMG_3787.jpg)
![Салат с морской капустой и крабовыми палочками | Delidishes Салат из крабовых палочек с морской капустой](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/salad_1547728281-e1547728302836-630x315.jpg)
![Салат с морской капустой, кукурузой и крабовыми палочками](https://www.koolinar.ru/all_image/recipe_pictures/490/490873/rp490873_w450.jpg)
![Салат из морской капусты и крабовых палочек - рецепт автора Ирина Мысина ✈ Амбассадор](https://ist.say7.info/img0010/84/1084_05385aw_7457_p.jpg)
![Салат из крабовых палочек с морской капустой, рецепт с фото.](https://dom-eda.com/uploads/topics/preview/00/00/37/19/e58a48414e_500.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2020/03/salat-s-morskoi-kapustoi-i-krabovimi-palochkami.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/postnyj-salat-s-morskoj-kapustoj-i-krabovymi-palochkami.jpg)
![](https://i.pinimg.com/474x/64/c1/2f/64c12fa488820d4f620cb495b81d6b17.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/22/big_21996.jpg)
Рецепты каждый день. Крабовые палочки гр. Капуста любая, у меня пекинская гр. Огурцы небольших 2 гр. Куриные яйца вареных 4 шт. Кукуруза консервированая гр.
![Как приготовить Салат из морской капусты, яйцом, крабовыми палочками и кукурузой рецепт пошагово](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/b/b2/bb2e87df5fc7da6b5855cec26beef44b_m.jpg)
![Ингредиенты](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/9603706f-4651-47cd-acba-692bb747ae68/9603706f-4651-47cd-acba-692bb747ae68.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/587/big_586133.jpg)
![Пищевая ценность порции](https://ist.say7.info/img0010/84/1084_0100385aw_7406_p.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://i.ytimg.com/vi/cOTV57DkppQ/maxresdefault.jpg)
![Ингредиенты:](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-4d3ecf443be47e858550311dcb4a731d.jpg)
![Сезонное меню](http://harch.ru/wp-content/uploads/2016/04/salat-is-morskoy-kapusty-s-krabovimi-palochkami-i-kukuruzoy-vodniy-mir_7.jpg)
![Как приготовить салат с морской капустой и крабовыми палочками](https://kedem.ru/photo/recipe/2019/02/postnyj-salat-s-morskoj-kapustoj-i-krabovymi-palochkami-01.jpg)
Салат с морской капустой, яйцами и крабовыми палочками. Яйца отварите вкрутую за 10 минут. Остудите, очистите и нарежьте небольшими кусочками вместе с крабовыми палочками. Как и сколько варить яйца вкрутую. Сложите в миску морскую капусту вместе с кукурузой, палочками и яйцами. Посолите, поперчите, заправьте маслом или майонезом и перемешайте.
![Энергетическая ценность:](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_1871125534_1617204936-scaled-e1617204994828-1280x640.jpg)
![Приготовление](http://www.jrati.ru/uploads/posts/2013-09/1378837765_95584188_0_26c19_e856169_xl.jpg)
![Шаги приготовления](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/salat-s-morskoj-kapustoj-i-krabovimi-palochkami-500x350-1-1200x800.jpg)
![новые рецепты](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/salpekinskomlet/rec.jpg)
![Оставить отзыв](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/80/4809af06158a10f4b287634b6557c6b6.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0014/8106/148106-ed4_wide.jpg?1638862212)
![](https://kulinarenok.ru/img/steps/33415/34-5.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-01/1609796851_screenshot_19.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-01/1610230330_screenshot_24.jpg)