Почему после алкоголя тянет на сладкое и жирное
В преддверии алкогольных выходных вопрос похмелья выходит на первый план. Именно для тех, кто считает воскресенье рабочим днем, или просто не любит чувствовать себя как выжатый лимон, Enter поговорил с барменами «Соли», ReLab и Top Hop о том, как правильно пить, чтобы проснуться «свежим», и попросил их поделиться собственными секретами, касающимися алкоголя. Чтобы пить без похмелья, нужно пить в 18 лет — в 26 без похмелья уже невозможно. На самом деле тут все просто: больше воды. На порцию алкоголя лучше выпивать как минимум стакан, чтобы на следующий день все было хорошо. В нашем баре мы всегда даем гостям воду: если этого не делать, на следующий день нас не будут вспоминать добрыми словами.
![После алкоголя хочется сладкого: основные причины – Хорошие привычки 10 продуктов, которыми не стоит закусывать алкоголь](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/8e1f9a0cc92266d44d38be89b82e3f.png)
![Почему после алкоголя хочется есть и секса? | Хелпер Ешьте сладкое и спите. 7 способов справиться с похмельем](https://kp.ua/img/article/5403/79_main-v1619026957.jpg)
![Употребление алкоголя повышает аппетит к мясу Почему после алкоголя тянет на сладкое и жирное - ответ медиков](https://i.ytimg.com/vi/xOcfsgG_NaU/maxresdefault.jpg)
![Ешьте сладкое и спите. 7 способов справиться с похмельем Почему после алкоголя хочется сладкого: причины](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/08/hangover_1471002989-1024x512.jpg)
![После алкоголя тянет на сладкое и жирное Учёные объяснили, почему после употребления спиртного хочется мяса](https://helper1.ru/sites/default/files/styles/video_cover/public/video_img/kk.jpg?itok=taul3yRP)
![Чем нельзя закусывать алкоголь? Топ продуктов. Спорт-Экспресс Как правильно пить, чтобы не было похмелья](https://static1-repo.aif.ru/1/86/1259660/c/c24bca334e708454641d1a7860df676a.jpg)
![Сахар и алкоголь: недружелюбные близнецы. Диетолог Соломатина: пиво в жару обезвоживает и вредит организму](https://horoshieprivychki.ru/wp-content/uploads/2021/03/posle-alkogolja-hochetsja-sladkogo-e1616403741923.jpg)
![Ответы getadreams.ru: А почему после пива всегда хочется сладкого,ась?))))Я одна такая?)))](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/180/1809777/large.jpg)
![Нужна помощь! Всегда из-за алкоголя просыпалось б](https://rskrf.ru/upload/resize_cache/iblock/bf6/1440_480_240cd750bba9870f18aada2478b24840a/bf6afa199ed089cee951fbdc09b8bef4.jpg)
![Как правильно пить, чтобы не было похмелья - getadreams.ru](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/13350892/de-1200.jpg)
![Почему с похмелья хочется сладкого | Дневник алкоголика | Дзен](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/468/11fbey0fmz98i3lh6axy2sfiw5qe7oa0.jpg)
![Почему после алкоголя тянет на сладкое и жирное - ответ медиков - Новости на getadreams.ru](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/best-nonalco-beer-cover-in-out.9plzwedhanmb..png)
Адепт ккал. Блог Кулинарная книга База продуктов. Адепт ккал Нужна помощь! Всегда из-за алкоголя просыпалось б
- Основные услуги
- Учёные рассказали, почему после употребления алкоголя, человека тянет на сладкую и жирную пищу.
- Если быть точнее, то после запоя у меня абстинентный синдром.
- Судя по поисковым запросам в Google, человечеству не дает покоя вопрос о том, почему после употребления алкоголя нам хочется чего-то жирного, сладкого и вредного, в общем всего того, чего в обычное время мы стараемся избегать.
![Печенье, макароны, хлеб, рис почему после пива хочется сладкого | Дзен](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/75769448955fe97759db964ea8af340021351e836_3000_2000_c.jpg)
![Новости партнеров](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/177/1776551/large.jpg)
![Читайте также](https://liktv.org/wp-content/uploads/2023/07/pochemu-hochetsja-pit.jpg)
![Врачи и бармены объяснили, как выпивать без тяжелых последствий](https://img09.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/1/e7/1e71fb292497482c80e49753bad66c83.jpg)
![Чипсы, снеки, соленья](http://vsezavisimosti.ru/wp-content/uploads/2018/10/pochemu-s-pohmelya-hochetsya-est-2.jpg)
![Бельцкий независимый портал](https://www.grindin.ru/m/uploads/blog/2022/.thumbnails/alco.jpg/400x342-10.jpg)
![Меню в шапке](https://econet.ru/uploads/pictures/342217/content_11__econet_ru.jpg)
![Материалы рубрики](https://cdn.iportal.ru/news/social/d98bcbe6b28ac6098b425d30dde6c6.png)
![](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/80e/uicuw283lq3zwtgo60iydaws5l21lrqt.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/f8/6c/ef/f86cef91e10fa9128058c7cf3fb70cf8.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3638-3835-4231-b962-653939396463/20211017_gletcher_02.jpg)
![](https://cs12.pikabu.ru/post_img/2022/03/14/12/164728888117101266.jpg)
Самое главное правило, которого рекомендуют придерживаться и врачи, и бармены, — не пить натощак. По ее мнению, лучше всего отдать предпочтение пище, богатой жирными кислотами, например, жирной морской рыбе, авокадо, зеленым овощам и орехам. А также медленным углеводам — крупам и изделиям из твердых сортов пшеницы.
![](https://horoshieprivychki.ru/wp-content/uploads/2021/03/posle-piva-hochetsja-est-scaled-e1615529946907.jpg)
![](https://spirtov.net/wp-content/uploads/2021/06/pochemu-posle-alkogolya-hochetsya-sladkogo-4.jpg)
![](https://esp.md/sites/default/files/uchenye_obyasnili_pochemu_posle_upotrebleniya_spirtnogo_hochetsya_myasa__0.jpg)
![](https://alcofan.com/wp-content/uploads/2019/02/spat-posle-alkogolya-150x150.jpg)
![](https://www.dsnews.ua/static/storage/thumbs/1200x630/f/38/4249da96-331eb9d5267bd4e38cd091d35494f38f.jpg?v=4595_1)
![](https://habrastorage.org/webt/rl/ph/fi/rlphfitdy2_gwscjsx6o0lhxika.jpeg)
![](https://m.nkj.ru/upload/iblock/041/041342d208b3d8a72d76ddbdbbcae88c.jpg)