Творог в рационе малыша до 1 года
Скоро буду вводить в прикорм творог и молочные продукты. На просторах интернета, а точнее в Клубе Молодых Мам нашла вот такие способы приготовления творога. Может и вам пригодится? Несмотря на то, что сегодня стандарты детского питания постоянно пересматриваются и вчерашние фавориты внезапно оказываются в запрещенных для малышей продуктах, одно остается неизменным — ребенку нужны молочные и кисломолочные продукты с большим содержанием кальция. Другой вопрос — какими будут эти продукты. Впрочем, мама должна помнить, что до года суточная норма творога не должна превышать 50 граммов из-за большого количества белка в составе.
Творог — один из немногих легко усваиваемых продуктов, содержащих высокое количество важного для организма ребенка белка казеина. Белок творога усваивается в организме ребенка медленно. Медленное поступление казеина обеспечивает равномерное поступление необходимых аминокислот, поддерживая их должный уровень в крови более 6 часов, что важно для грудных детей.
Если ты делаешь творог для ребенка самостоятельно, то можешь быть уверена, что творог максимально полезный, без разных вредных примесей. Тем более что творог — один из первых прикормов для самых маленьких. Если нет аллергии на животные белки, обезжиренный творожок начинают давать малышу в месяцев. Существует множество способов сделать творог для ребенка самостоятельно.
