![как сделать тренажер смита своими руками ? | VK Петля Глиссона: что это? Стоит купить или сделать своими руками?](https://steamhome.ru/Media/files/filemanager/pilates/for_articls/229e237b0ec23c1ced08ff91c215c2c2.jpeg)
Порядок изготовления базовых тренажеров своими руками, важные нюансы
Стойки из профтрубы 60х60 мм, перекладина 80х80 мм. Вес грузов на каждой стойке примерно 64 кг. На металлобазе заказал листы стали толщиной 8 и 10 мм с таким расчетом, чтобы груз весил 5 кг.
![Велотренажер из велосипеда своими руками: сделать самому по видео инструкции Создаем тренажеры для дома своими руками по несложным чертежам](https://static.eldorado.ru/promo/src/luchshie-trenazhery-dlya-pohudeniya/img/header.jpg)
![Как сделать тренажёр FIGHT BALL своими руками? Тренажёр для рук и пресса своими руками](https://velosipedinfo.ru/wp-content/uploads/2014/07/velostanok-na-podstavke.jpg)
![Сварочный аппарат своими руками | Статьи - Альфа-Сила ООО Тренажёр для рук и пресса своими руками](https://i.ytimg.com/vi/JLoAwl0nuJY/maxresdefault.jpg)
![Тренажер своими руками | Пикабу Идеи для создания тренажоров своими руками](https://cs11.pikabu.ru/post_img/big/2018/06/15/12/1529095448162999464.jpg)
![Тренажёр для рук и пресса своими руками Как сделать из велосипеда самодельный тренажер в домашних условиях?](https://re-st.ru/site/assets/files/8158/1507885090611.800x0-is.jpg)
![Как сделать тренажер в домашних условиях? | Тренажеры Тренажёр «Похудей» своими руками. Как сделать известный тренажёр в домашних условиях.](https://www.prolo.ru/wa-data/public/blog/img/spartan2.png)
![Петля Глиссона: что это, стоит купить или сделать своими руками? Как в домашних условиях сделать тренажеры](https://velosipedinfo.ru/wp-content/uploads/2014/07/kak-sdelat-iz-velosipeda-trenazher.jpg)
![Тренажер своими руками: чертежи тренажера, пошаговые фото Как сделать беговую дорожку своими руками](https://tutknow.ru/uploads/posts/2016-08/1471705095_kak-sdelat-trenazher-svoimi-rukami.jpg)
![Изготовление тренажера своими руками Как сделать тренажер своими руками?](https://cs11.pikabu.ru/post_img/2018/06/15/12/1529094116131121829.jpg)
![Как сделать тренажер своими руками? Как сделать тренажер своими руками: варианты тренажеров](https://r4.mt.ru/r9/photoD420/20781653676-0/jpg/bp.webp)
![Велотренажер из велосипеда своими руками: сделать самому по видео инструкции Как сделать из велосипеда самодельный тренажер в домашних условиях?](https://i.ytimg.com/vi/VBw7Cz6ZTm0/maxresdefault.jpg)
![Домен припаркован в Timeweb Как сделать механическую беговую дорожку своими руками](https://i.pinimg.com/736x/a8/d4/d7/a8d4d7a8eb63aebbe97407f1051ee654.jpg)
На этой странице описано как сделать тренажёр Fight Ball своими руками в домашних условиях. Смастерить тренажёр для отработки ударов — просто. Видео-инструкция Автор видео — Андрей Попков.
![Турник своими руками: чертежи, как сделать дома, 3 в 1 брусья пресс Как в домашних условиях сделать тренажеры | fitline-sport | Дзен](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/03/1757587013_1038:222:2423:1607_1280x0_80_0_0_a834277a0b84a7ccac42d08e3e137208.jpg)
![Для чего нужна петля Глиссона? Тренажёр для рук и пресса своими руками](https://center-bubnovskogo.ru/wp-content/uploads/2023/02/trenazher-bubnovskogo.jpg)
![Почему брусья и турник Беговая дорожка своими руками: как сделать тренажер самому в домашних условиях](https://2samogona.ru/wp-content/uploads/2018/09/Otverstie-v-kryshke-pod-shtutser.jpg)
![Виртуальный хостинг Создаем тренажеры для дома своими руками по несложным чертежам | Папа мастер!](https://obzorus.ru/wp-content/uploads/2021/10/1-1.jpg)
![Как изготовить тренажер своими руками?](https://i.ytimg.com/vi/CVRTPPEPNmE/maxresdefault.jpg)
![Тренажер на подставке](http://papamaster.su/wp-content/uploads/2014/06/sportivnye-trenazhery-svoimi-rukami-2.jpg)
![Подготовительный этап](https://cs10.pikabu.ru/post_img/big/2018/06/15/12/1529094361197671716.jpg)
![Что собой представляет тренажёр](https://sportstyle-shop.com/upload/resize_cache/webp/images/articles/3.webp)
![Вариант 1. Дёшево и сердито.](https://inviomed.ru/upload/medialibrary/925/925fd9d06c1eb163fa579b8a6566e20b.jpg)
Современный ритм жизни почти не оставляет свободного времени. Проблемы со здоровьем из-за стресса, малоподвижности — реальная угроза для работающих людей. При этом на регулярное посещение спортивного зала у большинства нет времени, а иногда — денег. Выход — сделать тренажеры своими руками, ведь найти полчаса на занятия в квартире, дворе гораздо проще, чем выделить 2—3 часа на утомительную поездку по городу или поход в ближайший спортклуб.
![Почему брусья и турник Как сделать тренажер в домашних условиях?](http://zmeevar.ru/image/data/Stati/Samodelniy_SA/SA_sv_rukami_1.jpg)
![Тренажер на подставке Как сделать тренажёр FIGHT BALL своими руками?](https://fazasporta.com/files/article-image/1_5.png)
![Чертежи тренажера своими руками](https://www.domsporta.com/upload/iblock/72b/i_6f58460e7ad0f8f2_html_ae2f385656bc.jpg)
![Инструкция по применению тренажёра](https://diyroom.ru/6/1b.jpg)
![Создание тренажеров для собственного спортзала](https://www.umeltsi.ru/uploads/posts/2014-01/1390520215_trenazher-foto.jpg)
![С чего начинать](https://www.domsporta.com/upload/medialibrary/07e/242_3_s5.jpg)
![Настенный или напольный тренажёр](http://yvelo.ru/img/mini/187_img2.jpg)
![Вариант 2. Дёшево, правильно.](https://papamaster.su/wp-content/uploads/2014/06/sportivnye-trenazhery-svoimi-rukami.jpg)
![Мнение эксперта](https://i.ytimg.com/vi/EU0sU275vP0/maxresdefault.jpg)