![Продуло шею: как лечить и что делать в домашних условиях Заклинило шею, больно поворачивать: что делать в домашних условиях?](https://posturology.ru/photogallery/problems_solutions/bol_v_shee_pri_glotanii.png)
«Заклинило» шею
Болевые ощущения часто отдают в затылок, плечи, грудь. Острый спазм мышц происходит на фоне переохлаждения, физической перегрузки, длительного нахождения в статически неудобной позе. Такая боль держится около дней и может осложниться вертеброгенной цервикалгией, что означает хронизацию процесса и формирование постоянного очага боли в шейном отделе позвоночного столба. Объем движений шеи уменьшается, пациент старается меньше двигать головой, так как двигательная активность вызывает новый приступ боли с ухудшением общего состояния. Шейные позвонки имеют маленький размер, но при этом играют важную роль в поддержании баланса всего тела. При возникновении дисфункции условия для физиологической компенсации патологического процесса весьма малы, мышцы шеи не выдерживают долгую перегрузку, возникают патобиомеханические нарушения нисходящего типа.
![Что делать, если защемило шею: пошаговая инструкция Продуло шею, болит: Что делать, как лечить?](https://s7.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/03/produlo-sheyu-1-960x540.jpg)
![Заклинило шею - Клиника Вертеброневрологии Что делать, если заклинило челюсть](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/0a/1749511738_0:0:3068:2048_1920x0_80_0_0_95ea14803a1e6d3f44dbeeda904ca529.jpg)
![Хлыстовая травма шеи - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля Цервикобрахиалгия (боль в шее с иррадиацией в руку)](https://i.ytimg.com/vi/SgnPq61AgEc/maxresdefault.jpg)
![Боли в мышцах шеи и воротниковой зоны - Центр доктора Бубновского Заклинило шею: как быстро помочь себе дома](https://doctorlevin.ru/wp-content/uploads/2021/07/LOR-1440x832.jpg)
![Лечение «Заклинивания» шеи: что делать? Продуло шею: первая помощь и советы врачей](https://i.ytimg.com/vi/PUettVqFz-E/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD-Cj2Prt7LqykGif5PfJ9xEUxnfg)
![Заклинило шею, больно поворачивать: что делать в домашних условиях? Как избавиться от боли в шее. Шейная гимнастика](https://i.ytimg.com/vi/Kjfm6b3vVvQ/maxresdefault.jpg)
![Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа - Российская газета Боли в мышцах шеи и воротниковой зоны](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/194224/zqALpBMvsYbBix5lZ6fg.jpeg)
![Заклинило шею: что делать в домашних условиях, чем лечить Хлыстовая травма шеи](https://static.tildacdn.com/tild3662-3430-4164-b432-643635623437/diprospan.jpg)
![Что делать, если заклинило челюсть - методы лечения и цены Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0e/1767925490_646:0:2693:2047_1920x0_80_0_0_95a24884f9845d578a6eda9326f2b11a.jpg)
![Болит шея: продуло, или боль в шее имеет другую причину? Лечение боли в шее Возможные причины боли в шейном отделе](https://prodoctorov.ru/rating/widget/round/57192/200.png)
![Возможные причины боли в шейном отделе - какой врач их лечит Заклинило шею – что делать в домашних условиях](https://i.pinimg.com/736x/78/db/fc/78dbfcd7ac0ae7effc75be368aa1833e.jpg)
![Боль в шее: почему возникает и какие аптечные средства могут помочь? | Аптека ФАРМЭКОНОМ Заклинило шею](https://freemove.ru/images/article/6e3b3fd48e5d7fea24a8733ef645413e.jpg)
Защемление нерва — это не самое сложное заболевание, однако оно ощутимо сказывается на функциональном состоянии человека, в связи с чем больной нуждается в немедленной помощи терапевтического типа. Что делать, если защемило шею — читай в материале. Реабилитолог и массажист Павел Петренко отмечает, что боль, которую испытывает человек при ущемлении нерва, является одной из самых невыносимых. Чаще всего это случается в самые неподходящие моменты, когда некому помочь. Поэтому нужно знать и понимать, как прийти в норму в домашних условиях. По словам реабилитолога, если тебя беспокоит эта проблема достаточно часто, необходимо обратиться к врачам.
![Почему болит шея? Что делать, если заклинило челюсть - методы лечения и цены](http://mansmasieris.lv/wp-content/uploads/2021/07/6-1024x871.jpg)
![Наклоны головы с руками за спиной Как избавиться от боли в шее. Шейная гимнастика - Чемпионат](https://doctorlevin.ru/wp-content/uploads/2023/09/dementyev-single-doctor-1.png)
![Причины болей в шее Боль в шее и плече: причины, диагностика и лечение | Боль в спине, шее](https://i.ytimg.com/vi/Hw9y39Ehct0/maxresdefault.jpg)
![Навигация по записям](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/1a/1769636998_273:0:2321:2048_1920x0_80_0_0_54853c5202ed911582305ddd6bc15cf1.jpg)
![Симптомы боли в шее](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2023/10/photo_2023-10-09_14-07-34-800x480.jpg)
Наиболее частой причиной болей в плече и шее являются повреждения мягких тканей, включая мышцы, связки, сухожилия. Такие повреждения могут быть при хлыстовой травме или других травмах. При дегенеративном артрите в шейном отделе позвоночника может происходить компрессия корешков и появление болей в шее с иррадиацией в плечо и руку. При дегенеративных изменениях в межпозвонковых дисках может быть локальная боль или иррадиирущая боль при грыжах диска, когда происходит компрессия корешка грыжей диска.
![Боль в шее: какой она бывает? Что делать, если заклинило челюсть](https://www.pharmeconom.ru/upload/iblock/4a4/4a4188f842b90b57babdf66d3176b77d.jpg)
![Почему болит шея и как это связано с остеохондрозом](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764754497_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_3c8c163d9bdfbfe9d444024501394548.jpg)
![Как снять боль в шее и плече при остеохондрозе или переохлаждении](https://www.pharmeconom.ru/upload/medialibrary/a35/a355a707e7543d63f27c16c3684d4b5c.jpg)
![Боли в шее – к какому врачу идти](https://news.kaznmu.edu.kz/wp-content/uploads/2020/09/2020091014325415177_produlo-sheyu.jpg)
![Популярное](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2023/10/photo_2023-10-09_14-06-22.jpg)
![Причины, почему заклинило шею](https://hronos-center.ru/wp-content/uploads/2022/12/xbolit-sheya.jpg.pagespeed.ic.NJ8J5RfdBB.jpg)
![Симптомы, которые могут проявляться параллельно](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/10e/00f/3224ad5e18a4a45296600f4df8.jpg)