Голец рецепты в кляре

Рецепты для лентяев. Вкусная рыба в кляре - Рыбка в сырном кляре - Как приготовить рыбу вкусно и быстро.

Рецепт Рыбы в хрустящем кляре. Особенно хорош для горбуши или гольца

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Голец жареный 4. Приготовил : Джулия Ветрина. Основной ингредиент: Рыба и морепродукты.

Рыбу в кляре любят все! Приготовьте полезного гольца по этому рецепту и насладитесь его нежным вкусом! Написать отзыв.

• Голец в пряном кляре
• Как известно, голец — это хищная рыба, у которой нет чешуи, обитающая на территории всей России от Камчатки до Кавказа.
• Рыбу в кляре любят все! Приготовьте полезного гольца по этому рецепту и насладитесь его нежным вкусом!
• Для этих рецептов подойдёт филе красной или белой рыбы.

Голец — вид лучепёрых рыб семейства лососёвых богатый питательными веществами. Голец содержит высокое количество белка, который является важным строительным материалом для клеток и тканей организма. Она также богата полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые являются необходимыми для здоровья сердца и мозга. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в гольце, способствуют снижению уровня тромбоцитов и улучшению циркуляции крови. Это может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония и инсульт.

Похожие статьи

• Отбивные из свинины в кляре с сыром в духовке рецепт
• Моцарелла в кляре рецепт
• Торцевая подсветка стекла
• Баранина на косточке рецепты