Рецепты из замороженного шпината
Взбейте венчиком яйца, молоко и пармезан. Приправьте солью и перцем. Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Обжаривайте мелко нарезанный лук в течение 5 минут, добавьте измельчённый чеснок и готовьте ещё минуту. Порубите ножом шпинат и частями добавляйте к овощам.
Простые проверенные рецепты из замороженного шпината с пошаговыми фото. Закусочные рулеты, первые блюда, паста, соусы, выпечка, оладьи, смузи и т. Вкусные блюда для повседневного меню и праздничного стола. В рецептах указаны калорийность и время приготовления.
Шпинат содержит белки, жиры, углеводы, жирные кислоты, клетчатку, железо, магний, кальций. Шпинат сохраняет витамины даже при тепловой обработке. Перейти к контенту. Куриные рулеты с зеленью Не знаете чем удивить домашних?
