Бессонница - как правило, результат неправильного образа жизни. Как обрести крепкий здоровый сон, не прибегая к помощи снотворного? Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам.

Верить или не верить в вещие сны - дело каждого отдельного человека. Кто-то считает вещие сны бредом и выдумкой, а кто-то видел их, и не раз. Обратимся к историческим примерам и к мнению ученых, чтобы понять сущность вещего сна.

В истории существует много данных о том, как люди оживали. Научным объяснением данной теории является то, что эти люди находились в состоянии летаргического сна. Каким образом человек впатает в летаргический сон?

Сны - продукт деятельности нашего подсознания. Единственная возможность бессознательного показать нам, что происходит внутри. Эта статья поможет вам вовремя заметить тревожные сигналы подсознания и понять их

В прошлой статье мы рассказали о том, что такое бессонница и чем она может быть вызвана. В этой статье речь пойдет о самом главном - как избавиться от бессонницы.

Навязчивые мысли, не покидающие голову? Никак не можете уснуть, постоянно ворочаясь? Это бессонница. В этой статье мы поговорим о ее причинах и способах борьбы.

Согласно проведенным недавно исследованиям, пары, которые спят в разных комнатах, здоровее и сон их более комфортный и глубокий.

А вы знаете, что от того, как вы спите, зависит и то, как вы занимаетесь сексом? Нет? Тогда читайте, что открыли испанские ученые на этот счет.

Ученые выявили связь между алкоголизмом и сном. Даже после длительного периода воздержания от употребления алкогольных напитков хронический алкоголизм негативно сказывается на сне. Причем характер этого явления одинаков как у женщин, так и у мужчин.

Ученые провели исследования и доказали, что депрессия зависит от времени сна. В первую очередь данное открытие касается подростков.

Исследователи из Новой Зеландии Университета Отаго (Otago University, New Zeland) пришли к выводу, что качество сна зависит от того, что было съедено за ужином.

Что скорее разбудит мужчину, плач его ребенка или муха?

Не ждите в этой статье сексуальных рецептов, готовых решений или подсказок. О сексе речь не пойдет вообще, а лишь о том, что следует после него - о крепком и здоровом сне. Так реально ли это?

В предыдущей статье мы пришли к выводу, что не все сны одинаково полезны и не стоит в каждом искать тайный смысл. Следует лишь обратить внимание на сны, которые вызывают какие-то эмоции при просыпании. Эти сны как раз и называют вещими. Но что такое вещий сон и какие они бывают?

В 2005 году в нашем обществе была разработана концепция построения международного научно-культурного центра Рерихов в городе Барнауле. Пока это модель существует только как мечта.

Особый, параллельный мир - таков мир снов. Сложный, загадочный, едва уловимый. Со своими символами, знаками и законами. Как узнать, что значило наше сновидение? Может быть это было предвидение или просто бессмыслица в голове уставшего сознания? Эта статья для тех, кто верит в сверхъестественное.

К настоящему времени ученым удалось воспроизвести на мониторе компьютера лишь простые графические изображения деятельности мозга человека, но это только начало. Скоро человечеству будет под силу пересматривать свои сны на компьютере за счет прогрессивных технологий. Ученые считают это возможным, также как и возможность получить секреты из человеческих мыслей.

Недостаток сна повышает риск ожирения в два раза среди детей, к такому выводу пришли японские исследователи Гонконгского университета.

Как установили европейские ученые, долго спать совсем не полезно для здоровья. Люди имеют продолжительную жизнь и обладают крепким здоровьем, даже, если спят менее семи часов. Что касается сонь, они наоборот не обладают завидным самочувствием и живут не так долго.

В Японии специалисты в области производства игрушек разработали специальное устройство, программирующее сны...