Бессонница - как правило, результат неправильного образа жизни. Как обрести крепкий здоровый сон, не прибегая к помощи снотворного? Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам.

Верить или не верить в вещие сны - дело каждого отдельного человека. Кто-то считает вещие сны бредом и выдумкой, а кто-то видел их, и не раз. Обратимся к историческим примерам и к мнению ученых, чтобы понять сущность вещего сна.